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EN CONSTRUCCION
EL GIMNASIO CALAVERA FITNESS CENTER TLALNEPANTLA, TE DA LA BIENVENIDA
En estos tiempos, tu salud lo es todo. Nuestra comunidad te dará la confianza para inspirarte a entrenar mas fuerte, a sudar por mas tiempo y retomar el control de tu salud. En Calavera Fitness Center nunca estaras solo, todos aqui, estamos contigo.
Somos un Gimnasio con el objetivo de proporcionar una experiencia memorable a través de un entrenamiento de calidad, un servicio al cliente excepcional y una agradable comunidad. Estamos aquí para mejorar tu vida diaria.
En CALAVERA FITNESS CENTER TLALNEPANTLA nuestros Entrenadores te guiarán a través de los principales componentes del Crossfit.
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Mecánica del movimiento
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Consistencia
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Intensidad
Somos un Gimnasio apasionado de la salud, el bienestar y sobre todo asegurar el logro de todos los objetivos de nuestros clientes.
La experiencia y el conocimiento nos permiten el diseño de programas que se adaptan a tus necesidades particulares, desafiando al atleta a cada paso, de una manera segura y motivadora.
En CALAVERA FITNESS CENTER TLALNEPANTLA nos preocupamos por ti y estaremos siempre respaldando todo tu esfuerzo y dedicación.
NUESTROS PROGRAMAS
Crossfit
Con movimientos funcionales constantemente variados y de alta intensidad, CrossFit es una filosofía de entrenamiento que entrena a personas de todas las formas y tamaños para mejorar su bienestar físico y condición cardiovascular en un ambiente duro pero acogedor y alentador.
Nuestras clases ofrecen una aptitud que es, por diseño, amplia, general e inclusiva. Nuestra especialidad es no especializar. El objetivo es crear personas competentes dentro de las diez habilidades fisicas generales que son:
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Resistencia cardiovascular
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Resistencia
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Fuerza
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Flexibilidad
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Potencia
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Velocidad
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Agilidad
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Equilibrio
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Coordinacion
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Precision
Estas habilidades fisicas permiten al atleta participar en diversos tipos de deportes con resultados satisfactorios.
Nuestras clases estan diseñadas para ser altamente escalables, es decir que cualquier individuo puede tomarlas desde un ñiño hasta un adulto mayor, las clases se adaptan a cualquier tipo de individuo independientemente de su condicion fisica.
Clases de Box
Nuestras clase de boxeo utiliza los fundamentos del entrenamiento de un verdadero boxeador, incluido el entrenamiento adecuado con sacos pesados, para fortalecer y tonificar los brazos, las piernas, la espalda, el tronco, la resistencia y la confianza. Empoderante, estimulante y totalmente adictivo. Estamos seguros que este programa se convertira en tu entrenamiento favorito.
Longevidad
Esta clase está diseñada específicamente para mayores de 60 años. Los calentamientos son más largos y completos que nuestras clases de CrossFit y se tiene en cuenta la salud / movilidad de las articulaciones.
Con movimientos que emulan a los que realizamos en la vida diaria, trabajamos en las 10 habilidades fisicas generales, logrando que en el tiempo estos movimiento sean mas faciles para el atleta.
Pole Dance
Este programa combina movimientos de danza, yoga, pilates y streching alrededor de un tubo metálico lo que lo hace un ejercicio muy completo para tonificar y fortalecer todo el cuerpo. Acrobacias, figuras, giros e inversion corporal hacen de este programa una manera unica, diferente y divertida de ponerse en forma.
NUESTROS SERVICIOS
Nuestros programas
Crossfit, Box, Hiit, Crosstraining
Our Methods
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