Pole Dance

Ir al gimnasio y realizar las misma rutinas durante meses se ha vuelto muy aburrido, ¿ No cress ?​

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El Pole Dance, actualmente se ha convertido en una de las disciplinas con mas crecimiento a nivel mundial y es una actividad fisica muy completa.  

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El Pole Dance involucra la gimnasia, la danza, la expresion corporal, la acrobacia, yoga y pilates lo que la hace diferente y muy divertida.

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BENEFICIOS

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1. Tonificar tus musculos

2. Incrementar tu fuerza

3. Aumentar tu autoestima

4. Incrementar tu flexibilidad

5. Aumentar tus rangos de movimiento

6. Incrementar tu flexibilidad

7. Mejorar tu concentracion

8. Corregir tu postura

9. Desarrollar tu equilibrio

10. Mejorar tu coordinacion

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No importa tu sexo, complexion, peso o estado fisico, nuestros Coaches adaptaran las rutinas para lograr tus objetivos a tu paso.

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¿ Te atreves ?

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Horarios

Martes y Jueves

Tardes  19 hrs

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