Clases de Jiu Jitsu Brasileño

El Jiu-Jitsu Brasileño va más allá de ser simplemente un sistema de defensa personal. Ofrece un enfoque integral para el desarrollo físico y mental, promoviendo valores como la disciplina, la paciencia, la autoconfianza y el respeto.

​

Ventajas Físicas:

​

1. Desarrollo Físico Integral:

   • Mejora la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Los movimientos y técnicas específicos del BJJ trabajan diversos grupos musculares, proporcionando un desarrollo físico completo.

2. Control del Peso:

   • La práctica regular del BJJ puede contribuir al control del peso y la quema de calorías, ya que las sesiones de entrenamiento son intensas y demandan un esfuerzo físico significativo.

3. Acondicionamiento Cardiovascular:

   • Promueve un sistema cardiovascular saludable debido a la naturaleza aeróbica de las sesiones de entrenamiento y el énfasis en el movimiento constante.

4. Mejora de la Coordinación y Equilibrio:

   • Las técnicas de BJJ requieren un alto nivel de coordinación y equilibrio. La práctica constante mejora estas habilidades, beneficiando la agilidad y la destreza general.

5. Fortalecimiento del Núcleo:

   • Muchas posiciones y movimientos en el BJJ involucran el uso del núcleo, fortaleciendo los músculos abdominales y lumbares.

​​

Ventajas Mentales y Emocionales:

​

1. Desarrollo de la Disciplina y la Paciencia:

   • El aprendizaje de las complejas técnicas del BJJ requiere disciplina y paciencia. Los practicantes aprenden a perseverar a pesar de los desafíos y a ser pacientes en su desarrollo.

2. Mejora de la Autoconfianza:

   • Superar desafíos en el tatami y adquirir habilidades defensivas aumenta la autoconfianza. Los practicantes ganan un sentido de logro a medida que avanzan en sus habilidades.

3. Resolución de Problemas en Tiempo Real:

   • El BJJ enseña a pensar rápidamente y tomar decisiones tácticas en tiempo real durante el sparring. Esto desarrolla habilidades de resolución de problemas bajo presión.

4. Control Emocional:

   • Aprender a controlar las emociones es esencial en el BJJ. La calma y la concentración son clave para ejecutar técnicas efectivas y tomar decisiones informadas.

5. Fomento del Respeto y la Humildad:

   • La cultura del BJJ fomenta el respeto hacia los compañeros de entrenamiento y oponentes. Además, la humildad se convierte en un valor central a medida que los practicantes reconocen que siempre hay más por aprender.

​

PROGRAMA INTEGRAL

​

El hacerte alumno de nuestro gym te incluye nuestro programa de acondicionamiento físico, en donde fusionamos la fuerza del entrenamiento funcional con la velocidad del boxeo y la destreza del jiu-jitsu para crear atletas completos.

 

1. Comenzamos con entrenamiento funcional enfocándonos en la potencia y resistencia muscular esenciales.

2. Luego, canalizamos la agilidad y coordinación a través de sesiones intensas de boxeo, perfeccionando tanto las habilidades ofensivas como defensivas.

3. Finalmente, incorporamos el jiu-jitsu para desarrollar la astucia en el suelo.

 

Este programa integral no solo te hará más fuerte y rápido, sino también más versátil, preparándote para enfrentar cualquier desafío con confianza y habilidad."

​

​

NUESTRO COACH

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Arturo Cuevas 36 años 
CrossFit Level 2 Trainer / Jiu Jitsu Purple Belt 

​

Soy un entusiasta del Jiu Jitsu y el Fitness en general; apasionado por la enseñanza y el transmitir conocimiento, siempre con las ganas de seguir aprendiendo y mejorado, y sobre todo ayudar a la gente a mi alrededor.

​

Mi camino en el Jiu Jitsu lo comencé hace 10 años aproximadamente bajo la tutela de mi maestro Balder, alumno directo de Mario Delgado, obteniendo mi cinturón azul respaldado por la academia Renzo Gracie México.

​

Actualmente me encuentro estudiando el arte en la academia Okami Combat Sports bajo el resguardo de mi maestro Jorge Pastor Cinta Negra 2 Grados, donde he alcanzado el cinturón morado bajo el respaldo de mi Sensei y de Caio Terra Association.

​

He participado en diversas competencias nacionales e internacionales, destacando el Nacional de Jiu Jitsu y el Texas State Championship de la American Grapling Federation.

​

Te invito a participar en este nuevo programa en donde estoy seguro lograremos que consigas todos tus objetivos dentro de la disciplina

¡TE ESPERO!

​

​