CrossFit es un programa de acondicionamiento físico funcional de alta intensidad que puede ser beneficioso para la salud y el estado...

Greg Glassman, la persona que invento el Crossfit, crecio en el valle de San Fernando en California, por aquel entonces cuna de gimnastas...

La parte mas importante del crossfit es su comunidad, nunca estaras solo y lograras todas tus metas con su ayuda.