Beneficios del entrenamiento de fuerza en personas de la tercera edad.
El entrenamiento con pesas, también conocido como entrenamiento de fuerza o resistencia, puede ofrecer muchos beneficios para las personas d
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Calavera
1 feb 20231 Min. de lectura
8 motivos para hacer Crossfit
CrossFit es un programa de acondicionamiento físico funcional de alta intensidad que puede ser beneficioso para la salud y el estado...
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Calavera
1 feb 20222 Min. de lectura
Breve historia del Crossfit
Greg Glassman, la persona que invento el Crossfit, crecio en el valle de San Fernando en California, por aquel entonces cuna de gimnastas...
109 visualizaciones0 comentarios
pm..a.v
8 sept 20212 Min. de lectura
El Crossfit no es de Dios!!
La parte mas importante del crossfit es su comunidad, nunca estaras solo y lograras todas tus metas con su ayuda.
139 visualizaciones0 comentarios
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