Secretos para la Longevidad: Consejos para una Vida Saludable y Duradera
La búsqueda de la longevidad y una vida saludable es un viaje que muchos emprenden para mejorar su bienestar general.
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Calavera
7 may2 min.
Beneficios del entrenamiento de fuerza en personas de la tercera edad.
El entrenamiento con pesas, también conocido como entrenamiento de fuerza o resistencia, puede ofrecer muchos beneficios para las personas d
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Calavera
1 feb 20231 min.
8 motivos para hacer Crossfit
CrossFit es un programa de acondicionamiento fÃsico funcional de alta intensidad que puede ser beneficioso para la salud y el estado...
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Calavera
14 feb 20221 min.
Crossfit tu nuevo codigo.
El CrossFit se ha puesto de moda en tiempos recientes abriendo la puerta a una nueva modalidad de ejercicio, pero es eso el CrossFit? El...
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Calavera
1 feb 20222 min.
Breve historia del Crossfit
Greg Glassman, la persona que invento el Crossfit, crecio en el valle de San Fernando en California, por aquel entonces cuna de gimnastas...
108 visualizaciones0 comentarios
pm..a.v
8 sept 20212 min.
El Crossfit no es de Dios!!
La parte mas importante del crossfit es su comunidad, nunca estaras solo y lograras todas tus metas con su ayuda.
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